Ingredienser:
2 dl hackad mandel
2 dl hackade hasselnötter
1 dl solroskärnor
1 dl pumpakärnor
1 dl kokosflingor
1/3 dl hela linfrön
1 tsk vaniljpulver
1-2 msk kakao
3 msk kokosfett ( låt det smälta till flyttande form )
1 msk flytande honung
Gör så här:
1: Blanda ihop alla ingredienser i en skål och fördela på en plåt med bakplåtspapper.
2: Rosta allt i 150'C i ca 20-30 min. Rör några gånger under tiden.
3: Låt svalna och förvara i en tät burk.
Tips!
1: Om du gillar torkade frukter funkar det utmärkt att röra i efter rostningen.
Lycka till!
Ä
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar